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看了几个心理医师,最终还是同学的怒怼拯救了我 我去看了心理医生 英语

传统文化 2024年5月16日 07:34:13 4 0

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几多年了,一直郁郁寡欢,目光所及皆是灰色,找不到一丝亮光,总在质疑活下去的意义为此,老公费尽心思开导陪伴,我们一起锻炼、种菜、旅游;私下里我也看了不少心理方面的书籍,执意从书里觅一剂良药以自愈;在强烈病耻感的阴影下,我还悄悄看过几个心理医师。

而这些努力往往只是暂时性缓解,总也走不出抑郁的深坑

那天,同学丹又来电话了我们高中、大学都是同学,一直无话不谈,她是知晓我抑郁的仅有的两个同学之一她跟我闲聊了一会,聊着聊着,慢慢地她的语气就不那么温柔了,柔和里带有某种不可抗拒的力度,让我听好了,她说我比她周围见过的起码百分之八十以上的人都幸福。

我震惊了,眼泪立马止不住的流,幸福!什么叫幸福?一种奢侈得不可企及的东西,我说我幸福个屁!我已经痛不欲生了,你跟我谈幸福……丹让我平静下来听她讲,她说,她就跟我讲几点: “一,你双亲健在,而且幸福安康,而且从来就没成为你的负担,你愿意拿点钱就就点,不拿也丝毫不影响啥。

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二,家里弟弟妹妹们都过得很好,从来没拖累你半分,没给过你丁点负担三,你老公在乎你,这么多年真把你当皇后娘娘一样侍候着,你高兴他就开心,你难过他就焦虑,要换着别的男人早烦你,出去找小三小四了四,孩子听话,认认真真读自己的书,你不用操心只管掏生活费即可。

五,你两口子身体都健健康康,没有三高啥的对准这五点自己多跟周围同龄人比较比较,你就知道了你有多幸福你上辈子究竟做了啥好事,修得这么多福分,就连种菜轻轻松松都比同事种得好,种啥得啥,我就想不通你还有什么不快乐的……”。

放下电话,我似乎冷静多了,静静地思考着丹的话,把丹讲到的五点一一拓展开来想了一遍,不得不承认她说的都是事实我把我熟悉的同事同学朋友每个人的境况比较了一下,我得承认我比他们都要幸运幸福就说丹吧,我知道她最近心情糟透了:近两三年,亲人接连离世,一阳最亲最好的姐姐就突然走了,她说她无法接受现实,连续几个月都睡不好。

再想想自己,我是遭遇过车祸,经受过一连串意想不到的打击,确实也难以承受但是谁的人生就那么一帆风顺呢?谁的生活不是一地鸡毛呢?我该醒醒了,想想生活还是挺眷顾我的,我得自动屏蔽所有的挫折和不快,感恩生活,珍惜眼前人。

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